如果你和女朋友正在发愁约会要做什么，不妨一起玩点游戏。很多游戏只需要两个人就能开玩，不管是聊天类小游戏、桌游纸牌，还是线上电子游戏，都能让你们更了解彼此、增加互动。下面整理了50+个适合情侣的游戏，既有面对面玩的，也有适合发消息、线上或异地恋玩的。 --- ## 第一部分：适合和女朋友玩的聊天类游戏（面对面 & 发消息都能玩）

1. 1 选择题：你会选哪个（Would You Rather） 这是一个既好玩又能看出三观的问答游戏。你们轮流给对方出两难选择题，比如：“你宁愿会和动物说话，还是会说世界上所有语言？”也可以问更严肃一点的问题，比如：“你宁愿结束战争，还是结束贫穷？”
   • 想更暧昧一点，可以问带点小情趣的问题，比如：“你宁愿在黑暗的储物间接吻，还是在车后座接吻？”
   • 这类聊天游戏几乎都可以面对面、打电话或发消息玩，非常适合异地恋。
2. 2 两个真话一个假话（2 Truths and a Lie） 你们轮流说出关于自己的三件“事实”，其中两件是真的，一件是假的，对方要猜哪一句是谎言。特别适合刚在一起、还在互相了解阶段的情侣，也很适合发消息玩。
   • 比如：你最喜欢的颜色是蓝色、最喜欢的动物是长颈鹿、最喜欢的冰淇淋口味是巧克力。你可以把“最喜欢的冰淇淋是香草”当成假话说出来。
   • 尽量说一些有趣、特别的经历，比如罕见的意外事件、旅行故事等，这样更容易引出后续聊天，也更有助于拉近距离。
3. 3 亲、娶、杀（Kiss, Marry, Kill） 选出3个角色、名人或历史人物，让对方决定：会“亲谁、嫁/娶谁、干掉谁”。然后互换角色再来一轮。人物越离谱越好玩。
   • 可以按主题来，比如让她在3个《怪物史瑞克》角色中选，或者在坎耶·韦斯特、亨利八世和海绵宝宝中做选择。
   • 也可以发消息玩，直接把3个名字发给她，让她解释自己的选择。
   • 如果你容易吃醋，就尽量别列出她现实中可能会心动的明星；如果你们都能坦然聊“明星理想型”，那就放开玩。
4. 4 我从来没有（Never Have I Ever） 虽然常见于多人局，但两个人也能玩。你们各自伸出10个手指，轮流说一件“自己从来没做过的事”。如果对方做过，就放下一个手指，先放完10个手指的人输。
   • 比如你说：“我从来没去过欧洲。”如果她去过，就要放下一根手指。
   • 如果都已成年，也可以玩喝酒版：做过的人喝一口，最后酒还没喝完的人获胜。
   • 想增加情趣，可以专门说“在床上从来没做过的事”。
   • 发消息也能玩，只要各自记好自己“放下了几根手指”，可以用备忘录或互相发消息报数。
5. 5 20个问题（20 Questions） 一个人心里想一个人、地方或物品，另一个人最多可以问20个“是/不是”的问题来猜。如果20个问题内没猜中，就算输。你们可以把答案限定在熟人、约会去过的地方、共同的梗等，更有纪念意义。
   • 也可以玩“互相了解版”的20问：轮流问对方问题，比如“你最喜欢的颜色是什么？”“如果突然有一百万，你会怎么花？”问题不必相关。
   • 这两种玩法都很适合异地恋，用电话或发消息就能玩。
6. 6 二选一快问快答（This or That） 你们轮流抛出两个选项，让对方马上选一个，比如“城市还是乡村？”“猫还是狗？”这是快速了解对方小偏好的好方法。
   • 和20问一样，分开的时候也可以用发消息的方式玩。
7. 7 我去市场买了……（I Went to the Market） 经典记忆游戏。第一个人说：“我去市场买了……一个××”，第二个人要重复前面的物品再加一个新的。你们轮流往后接，谁先记错谁输。
   • 比如你说：“我去市场买了一个苹果。”她就要说：“我去市场买了一个苹果和一根香蕉”，然后你再接着往后加。
8. 8 幸运/不幸接龙故事（Fortunately Unfortunately） 你们一起编故事，一人一句。第一句先说一个简单的开头，比如：“今天我捡到了一只小狗。”之后每一句都必须以“幸运的是……”或“不幸的是……”开头，并且两种开头交替出现。
   • 可以一直接下去，直到故事自然结束，或者故意越编越离谱。
   • 很适合打发时间，比如堵车、在机场等候时；不在一起时也可以用发消息的方式接龙。
9. 9 谁更丢脸（Embarrass Me） 你们轮流讲自己最尴尬的经历，看谁更“社死”。先讲的人说一个尴尬故事，后面的人要讲一个更尴尬的，直到你们一起评出“最尴尬大奖”。这是练习自嘲、互相坦诚的好方式。
10. 10 如果……会怎样（What If） 轮流给对方抛出各种“如果……”的假设情景，比如：“如果突然爆发丧尸危机，你会怎么办？”然后一起讨论应对方案。情景越不可能发生越好玩。
    • 比如：“如果你是个疯狂科学家，你会发明什么？”“如果你碰到的东西都会变成巧克力，你会怎么办？”
11. 11 西蒙说（Simon Says） 小时候常玩的游戏，也可以玩成情侣版。一个人扮演“西蒙”，发出指令，只有在前面加了“西蒙说”的指令才需要执行，否则执行了就算输。
    • 比如你说：“西蒙说，抱抱我。”她就要抱你；如果你只说“抱抱我”，她就不能动，否则就输。
    • 可以故意说得很快，增加难度，也可以把指令设计得更亲密一点，比如亲吻、拥抱等。

--- ## 第二部分：适合和女朋友一起玩的电子游戏

1. 1 It Takes Two 这是一款2021年的双人合作游戏，只能两个人一起玩，不能单人。主角梅和科迪是一对准备离婚的夫妻，意外变成了女儿玩偶。你和女朋友需要合作闯关，帮助他们恢复人类身体。
   • 支持多个平台，包括 PlayStation、Xbox 和任天堂主机。
2. 2 Stardew Valley（星露谷物语） 这是一款氛围非常治愈的农场游戏，你可以种田、和镇民聊天、养动物、挖矿、钓鱼等。原本是单机游戏，后来加入了最多4人联机模式，你和女朋友可以一起在同一个农场生活，窝在沙发上慢慢玩。
3. 3 Mario Kart（马里奥赛车） 想要一点竞技感，可以一起玩马里奥赛车。选择你们喜欢的《超级马里奥》角色，在各种有趣又坑人的赛道上互相较量。小心别因为总是从“彩虹之路”掉下去而吵架就好。
4. 4 Animal Crossing（动物森友会） 另一款非常适合“宅家发呆”的治愈系游戏。你们可以各自打造自己的小岛，和可爱的动物村民相处，通过互送家具、收集材料来帮对方布置房子。记得躲开蜜蜂，也要小心岛上的狼蛛。
5. 5 Just Dance 想运动又想玩，可以一起跳《Just Dance》。这个系列从2009年开始出到现在，歌单非常丰富，你们可以选喜欢的歌一起跳，顺便看看谁的舞技更好。
6. 6 Guitar Hero 经典音乐节奏游戏，可以假装你们是摇滚乐队。和《Just Dance》类似，《Guitar Hero》系列也有很多摇滚和流行歌曲可选，还支持合作模式，你们可以一起“弹吉他”比拼分数。
7. 7 Fortnite（堡垒之夜） 这是一款大逃杀类网络游戏，目标是成为最后存活的玩家。你们可以组队一起打其他玩家，也可以互相“内战”看谁先把谁淘汰。不管是坐在同一张沙发上，还是异地连线，都是不错的共同回忆。
8. 8 街机游戏（Arcade Games） 如果你们城市有街机厅，可以一起去体验各种复古或现代街机游戏。如果附近没有，也可以在线上玩经典游戏，比如吃豆人、Donkey Kong 等，感受一下“复古情怀”。
9. 9 Minecraft（我的世界） 如果你的女朋友平时不怎么玩游戏，《我的世界》是一个很好的入门选择。你们可以一起探索世界、挖矿、造房子、布置家。支持线上联机，非常适合异地情侣一起“同居”在一个方块世界里。
10. 10 Little Big Planet 虽然这个系列已经有一段时间没出新作了，但合作模式依然很好玩。你们可以自定义自己的小布偶角色，一起闯关、收集奖励，还能自己设计关卡来玩。
11. 11 We Were Here 这是一系列第一人称合作解谜游戏。每一作里，你们会扮演不同角色，各自有不同的任务和线索。最推荐的玩法是分开在不同房间玩，不能看到对方的画面，只能通过“对讲机”沟通，靠交流一起解谜，非常考验默契和团队合作。
12. 12 Don’t Starve Together（饥荒：联机版） 这是生存游戏《饥荒》的多人版本。你们需要一起收集资源、制作道具、搭建防御设施，在充满危险的世界里活下去。如果你们喜欢在《我的世界》里做道具、造东西，很可能也会喜欢这款游戏。

--- ## 第三部分：适合和女朋友一起玩的桌游 & 纸牌游戏

1. 1 情侣版叠叠乐（Flirty Jenga） 普通叠叠乐已经很好玩了，你们可以在每块木条上写一个“浪漫任务”，比如“做一顿早餐给对方”“亲一下对方的脸颊”等。每次抽出木条、塔倒了，就要完成上面的任务。规则可以自己设计，越有创意越好。
2. 2 We’re Not Really Strangers 这是一款专门用来“深入了解彼此”的问答卡牌游戏。卡片分为三个层级：第一层是“印象”，第二层是“连接”，第三层是“自我与关系的反思”。你们轮流抽卡回答，每一层回答大约15题后再进入下一层。
   • 问题可能是：“你对我的第一印象是什么？”或者“你最近真的过得好吗？”
   • 关键是尽量真诚、坦白地回答，让彼此更了解对方的内心。
3. 3 Monopoly（大富翁/地产大亨） 经典桌游，两个人也能玩。你们互相买地、收房租，争夺整个棋盘的控制权，谁最后不破产、还留有资金，谁就赢。游戏时间会比较长，不太适合赶时间的时候玩。
4. 4 Ask Me Anything 这是一款以提问为主的卡牌游戏，卡片上有各种类型的问题，从轻松搞笑到比较深刻的主题都有。还有“约会版”扩展包，专门针对恋爱关系提问。
   • 适合不太擅长自己想问题的人，直接抽卡就有话题，不会冷场。
5. 5 钓鱼（Go Fish） 规则简单、节奏轻松的纸牌游戏。目标是凑齐4张同点数的牌。你可以问对方：“你有×吗？”如果有，对方要把牌给你；如果没有，就会说“去钓鱼”，你就要从牌堆摸牌。谁先把手牌全部打出谁赢。
   • 比如你手里有两张“4”，就可以问：“你有4吗？”凑齐4张同点数后就可以放到桌上。
6. 6 UNO 很多人童年都玩过的经典纸牌游戏。目标是最先出完所有手牌。当你只剩一张牌时，要记得喊“UNO”，否则会被罚多抓牌。尤其是当对方不断叠加“+2”“+4”让你疯狂抓牌时，气氛会非常欢乐。
7. 7 Twister（扭扭乐） 想看看谁更柔韧、平衡感更好，可以玩扭扭乐。转盘指到哪种颜色、哪只手或脚，你就要把对应的手脚放到那一格上，不能倒下。也可以玩成更亲密的版本，比如加入脱衣规则等（前提是你们都乐意）。
   • 有调查显示，很多人表达爱意的方式是拥抱、亲吻等身体接触。像扭扭乐这种需要肢体接触的游戏，也有助于增加亲密感。
8. 8 浪漫版拼字游戏（Romantic Scrabble） 如果你们都喜欢文字游戏，可以给 Scrabble 加点情侣规则。比如：当一方得分达到40或50分时，另一方要给一个吻；或者玩成“得分解锁脱一件衣服”的版本，看你们的接受程度来定。
9. 9 Pictionary（你画我猜） 原版通常是团队对抗，但两个人也能玩。轮流抽卡决定要画什么，另一方在限定时间内猜。如果猜对，就在棋盘上前进一格。
   • 没有正版游戏也没关系，可以自己写词条、画在纸上，最后统计谁猜对的次数更多。
10. 10 国际象棋或跳棋（Chess or Checkers） 这两款都是非常经典的双人棋类游戏。想简单一点就玩跳棋，比比谁能吃掉对方更多棋子；想要更烧脑一点就玩国际象棋，研究布局和走法。
11. 11 Bingo（宾果） 虽然很多人会把宾果和“老年活动”联系在一起，但其实任何年龄都能玩，而且当你第一个喊出“Bingo！”时会非常有成就感。没有现成卡片的话，可以自己画格子、填上随机数字，再用纸条或数字生成器来抽号。
12. 12 Poker（扑克） 如果你们想玩比 UNO、Go Fish 更“成熟”一点的纸牌游戏，可以试试扑克。你们可以互相“诈唬”，看谁更会演。赌注不一定要用钱，可以用零食、做家务、或者输的人接受一个小惩罚。
    • 如果你们都愿意，也可以玩成脱衣扑克，把衣服当筹码。
13. 13 拼图（Jigsaw Puzzles） 如果有大把时间，可以一起拼一幅大拼图。拼图本身没有输赢压力，你们可以一边拼一边聊天。等到最后一块拼上去，会有一种一起完成一件事的满足感。
14. 14 四子棋（Connect 4） 专为两人设计的简单对战游戏。你们各自选择一种颜色的棋子，从上方依次投入棋盘格子里，谁先在横、竖或斜线连成4个同色棋子，谁就获胜。规则简单，但也有一定策略性。

--- ## 第四部分：几乎不用准备、随时能和女朋友玩的小游戏

1. 1 比手画脚（Charades） 经典的肢体猜词游戏，两个人也能玩。你们轮流用动作表演一个词语、电影、歌曲、角色或短语，不能说话，只能靠表情和肢体语言让对方猜。
   • 尽量选短一点、简单一点的词，避免太复杂。
   • 要公平的话，尽量选对方熟悉的内容，比如她没看过《星球大战》，就别选里面的角色。
2. 2 地板是岩浆（The Floor is Lava） 假装地板突然变成了岩浆。只要有人喊“地板是岩浆！”，你们就要在几秒内跳到家具上，之后要想办法在不碰到地板的情况下在房间里移动，谁先踩到地板谁输。
   • 比如先跳到沙发上，再挪到茶几、单人椅等。
   • 可以提前把家具摆成一个“障碍路线”，让游戏更有挑战性。
3. 3 捉迷藏（Hide and Seek） 儿时游戏，长大了照样好玩。可以设定一个“安全基地”，躲藏的人要想办法在不被抓到的情况下回到基地，这样会更刺激。
   • 基本规则是：一人闭眼数数（比如数到100），另一人趁机找地方藏好。数完后开始找人，找到就算找的人赢；如果找不到、放弃了，就算躲的人赢。
4. 4 真心话大冒险（Truth or Dare） 成年之后玩真心话大冒险，往往比小时候更有意思。你们可以保持“清水版”，也可以在双方都同意的前提下，加入一些更暧昧的问题和任务。
   • 比如可以问她：“你的爱情语言是什么？”“你相信灵魂伴侣吗？”
   • 也可以大冒险让她唱一首情歌给你听，或者接下来整局都坐在你腿上。
5. 5 对视大赛（Staring Contest） 如果你们实在太无聊，可以来一场“对视不眨眼”比赛。两个人互相看着对方的眼睛，谁先眨眼、笑场或移开视线谁输。可以故意做鬼脸增加难度。
   • 长时间对视也很容易自然发展出更浪漫的气氛。
6. 6 在对方背上写字（Trace Messages） 想要一点肢体接触，可以用手指在对方背上写字或画图，让对方猜你写了什么。可以写“我爱你”、画爱心之类的甜蜜内容。
7. 7 猜歌游戏（Guess the Song） 如果你们都爱听歌，可以玩各种版本的“猜歌名”：哼几句旋律、放纯音乐版、或者只放前5秒，让对方猜歌名或歌手。
   • 也可以放伴奏让对方跟唱，如果她唱着唱着跑到另一首歌上去，会非常好笑。
8. 8 石头剪刀布（Rock Paper Scissors） 虽然简单，但在排队、等车、纠结看哪部电影时，非常好用。你们可以用它来决定“谁洗碗”“看哪部电影”等。如果想更复杂一点，可以玩“石头剪刀布蜥蜴史波克”扩展版，多两个手势。
   • 比如你们在纠结看哪一部电影，就用石头剪刀布来决定胜负。
9. 9 浪漫寻宝（Scavenger Hunt） 把传统寻宝游戏玩成“恋爱惊喜”。你可以提前在家里或城市里布置线索，每个地点放一张小纸条写上甜蜜的话，最后指向一个大惊喜，比如烛光晚餐、小礼物或一件首饰。也可以在每张纸条旁放一块巧克力、小礼品等。
10. 10 角色扮演（Roleplaying） 如果你们都喜欢表演或戏剧，可以设定一个主题，一人一个角色，搭配简单的服装道具，尝试一整天都用角色的身份相处，看谁先“出戏”。
    • 如果你们都愿意，也可以把角色扮演延伸到卧室里，增加情趣。
11. 11 Mad Libs 填词造故事 Mad Libs 是一种通过填入名词、动词、形容词、副词等词性，来拼出搞笑故事的游戏。你们可以买现成的小册子、在网上找模板，或者自己写故事框架。轮流填词，看谁能造出最离谱的故事，最后再把故事演出来，会笑到停不下来。
    • 填词时尽量脑洞大开，越出乎意料越好玩。
12. 12 我是谁（Who Am I） 和20问有点像。你们各自给对方指定一个角色或人物，写在纸上贴在对方额头上，让对方看不到。然后轮流问“是/不是”的问题，来猜自己是谁。
    • 可以事先各自准备一叠人物纸条，每猜对一个就换下一张，谁先猜完自己那一叠谁赢。
    • 提前约定一个主题会更好玩，比如只选电影角色、明星、历史人物，或者你们现实生活中认识的人。
13. 13 刽子手（Hangman） 现在很多应用里都有这个游戏，也可以在线上玩，非常适合异地情侣。你可以用她喜欢的电影名、歌曲名、电视剧名或你们的内部梗当答案，让她来猜，这样也能顺便表现你对她兴趣爱好的了解。
14. 14 浪漫井字棋（Romantic Tic Tac Toe） 传统的井字棋本身很简单，但你可以在每个格子里写上一个浪漫小任务，比如“亲吻”“拥抱”“帮对方按摩一分钟”等。每次你在某个格子画上“X”或“O”，就要完成对应的任务。
    • 如果暂时不想太亲密，也可以把格子换成各种搞笑大冒险，让游戏变成“惩罚井字棋”。

--- ## 想更了解彼此，可以优先玩哪些游戏？ 如果你们的目标是“更了解对方、加深感情”，可以优先选择： - 聊天类： - 选择题（Would You Rather） - 两个真话一个假话 - 20个问题（互相了解版） - What If 假设游戏 - 真心话大冒险（多用“真心话”） - 桌游卡牌： - We’re Not Really Strangers - Ask Me Anything 这些游戏都能自然地引出很多话题，让你们在轻松的氛围里聊到价值观、童年、梦想和对感情的期待。