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340+个有趣问题,让你更了解男朋友或女朋友

无论你们刚开始约会,还是已经在一起很多年,只要换一种方式聊天,就能发现对方全新的面貌。下面这几大类问题,从好玩、暧昧到严肃、深入,既能打发时间,又能在轻松的氛围里,让你们更了解彼此、建立信任感。你可以挑一类当作“今晚话题”,也可以随手抽几个当小游戏来问。


第一部分:轻松好玩的情侣问题

Have a blast by exchanging these fun questions.

用这些有趣的问题,让聊天变得更好玩。 轻松的“了解彼此”问题,不只是打发时间,更能在笑声中拉近距离。可以轮流抽问,像玩问答游戏一样:

  • 如果你可以和任何三个人一起吃饭(无论生前还是已故),你会选谁?
  • 你这一辈子最喜欢的一部电影是什么?为什么?
  • 如果你能拥有一种超能力,你想要什么?
  • 哪个虚构角色最像你?
  • 说一个你童年里好笑或超尴尬的经历。
  • 你第一个明星偶像是谁?
  • 如果你中了彩票,你第一件会做的事是什么?
  • 大多数人认识你之后,最惊讶发现的点是什么?
  • 你最喜欢用什么方式放松?
  • 如果可以取消一条“社会潜规则”,你会选哪一条?
  • 你理想中的退休生活是什么样?
  • 有什么是你觉得所有人都应该多了解一点的?
  • 你相信过什么有点“争议”的理论?
  • 你这一生最大的遗憾是什么?
  • 下雨天你最喜欢做什么?
  • 哪本书对你的人生产生过影响?
  • 如果突然得到 10 万美元,你会怎么花?
  • 你在高中时,别人一般怎么对你?
  • 你最喜欢的艺术家是谁?(可以是歌手、画家等)
  • 你做过最冒险的一件事是什么?
  • 有哪一个人(无论在世与否)是你最想见一面的?
  • 世界上你最喜欢的地方是哪里?
  • 你觉得自己是个好胜心强的人吗?
  • 你更喜欢山还是海?
  • 你有没有参加过游行或示威?
  • 你吃过最奇怪的东西是什么?
  • 你收到过最让你开心的一句夸奖是什么?
  • 你有没有为了小事“报复”过别人,而且还得逞了?
  • 如果可以选择一个历史时期生活,你会选什么时候?
  • 你经历过的最搞笑的一件事是什么?
  • 你最喜欢的童年回忆是什么?
  • 如果可以立刻学会一项技能,你会选什么?
  • 有什么食物是你可以天天吃都不会腻的?
  • 你最喜欢的游戏是什么?(桌游、电子游戏都可以)
  • 如果你可以当一天任何一种动物,你会选什么?

第二部分:深入灵魂的深度问题

Take things down a notch with some serious, thought-provoking questions.

想真正了解对方,就要聊聊过去、价值观和人生观。 这些问题比较严肃,适合在安静的夜晚、散步或长途车上慢慢聊:

  • 你现在人生中最大的目标是什么?
  • 你觉得父母的感情模式,怎样影响了你对亲密关系的看法?
  • 在你心里,“成功”长什么样?
  • 你想象中,我们的未来会是怎样的?
  • 你父母之间的关系是怎样的?
  • 对我们这段关系,你最大的担心是什么?
  • 你对“死后世界”有什么看法?
  • 你觉得一段“成功的关系”应该是什么样?
  • 你做过最糟糕的一个决定是什么?
  • 你人生中最快乐的一段时间是什么时候?
  • 在什么情况下,你觉得“说谎”是可以被接受的?
  • 你如何定义一段关系里的“承诺”?
  • 别人给过你最好的一条建议是什么?
  • 有什么性格特质,是你曾经有、后来慢慢失去,但很想找回来的?
  • 谁或什么最能激励你?
  • 有什么事情,比任何东西都更让你害怕?
  • 你对自己学到的最重要的一课是什么?
  • 当你压力大或难过时,你会怎么调节?
  • 你曾经跨越过的最大障碍是什么?
  • 如果需要,你会为别人牺牲自己的生命吗?
  • 你更相信“自由意志”还是“命中注定”?
  • 如果可以重来一次,你最想重做哪一件事?
  • 你相信“给人第二次机会”吗?
  • 你最核心的价值观有哪些?
  • 是什么让你觉得自己的人生有意义?
  • 如果你有精神或宗教信仰,你是怎么体验它的?
  • 你会怎样形容自己的人生哲学?
  • 你觉得当今人类面临的最大挑战是什么?
  • 为了追求梦想,你愿意放弃什么?
  • 什么事情最容易让你生气?
  • 哪段人生经历最改变了你?
  • 有什么会让你产生“敬畏感”的东西?
  • 你希望别人怎样记住你?
  • 什么事情会让你吃醋或感到嫉妒?
  • 如果只能选一个,你更希望别人觉得你“善良、聪明、还是有魅力”?
  • 你觉得人真的可以改变吗?

第三部分:有点“劲爆”的真心话问题

These juicy icebreakers are hard to answer!

这些问题有点“劲爆”,但也最容易拉近距离。 适合你们已经有一定信任基础时来玩,记得给彼此一点思考时间:

  • 有什么事是你从来没跟任何人说过的?
  • 哪位明星如果出现在你面前,你会完全说不出话?
  • 你最近一次在搜索引擎上查的内容是什么?
  • 你有什么“有点羞耻但很喜欢”的小爱好或习惯?
  • 你相信“每个人只有一个灵魂伴侣”这种说法吗?
  • 你会自言自语吗?
  • 在你看来,情感连接和身体吸引,哪个更重要?
  • 如果你要做一个播客,你会聊什么主题?
  • 如果可以上任何一档真人秀,你会选哪一档?
  • 你过去有过多少任伴侣?
  • 你会在洗澡的时候唱歌吗?
  • 你会不会偷偷看路上的帅哥/美女/好看的人?
  • 你有没有对伴侣不忠过?如果没有,有没有差点那样做但最后打住?
  • 如果你可以向我许三个愿望,你会许什么?
  • 你相信“一见钟情”吗?
  • 你会怎么向别人形容我?
  • 你希望我在别人面前怎么介绍你?
  • 有什么关于我的事,你一直觉得是那样,但从来没问过我证实?
  • 你第一次见到我时,最先注意到的是什么?
  • 外貌吸引力在你决定要不要发展一段关系时,占多大比重?
  • 你喜欢一个人身上什么样的味道或香气?
  • 你觉得自己有“固定喜欢的类型”吗?我符合你原本以为会喜欢的那种人吗?
  • 你最近一次为了好玩而读完的一本书是什么?
  • 你玩“真心话大冒险”时,做过最疯狂的一次大冒险是什么?
  • 你相信有鬼吗?
  • 有什么阴谋论是你有点相信的?
  • 你有什么隐藏技能,平时很少有机会展示?
  • 你高中时期最难忘的一件事是什么?
  • 你有没有觉得自己好像“前世”活过?
  • 说一个几乎没人知道的关于你的小事实。
  • 你大学时期最难忘的一件事是什么?
  • 如果可以回到任何一个历史时代生活,你会选哪一个?
  • 你觉得异性之间(或对你有潜在吸引力的人之间)能不能“永远只是朋友”?
  • 如果你可以邀请任何一位名人来家里吃饭,你会选谁?你们会聊什么?
  • 在感情里,你绝对不能接受的“雷区”有哪些?
  • 有什么最奇怪的东西,会让你瞬间对一个人“失去好感”?
  • 有什么是你希望可以改变我的地方?
  • 有什么是你希望可以改变自己的地方?
  • 如果可以改名字,你会改吗?会改成什么?
  • 你觉得自己作为伴侣,最好的优点是什么?

第四部分:浪漫甜蜜的问题

Show your significant other you care with some romantic questions.

用这些问题,让对方感受到被爱和被在乎。 可以聊你们的关系、爱的表达方式、理想约会等:

  • 你觉得我们现在的关系状态怎么样?
  • 我们可以一起做些什么,让感情更稳、更亲密?
  • 你心目中“完美约会”是什么样?
  • 你看过最浪漫的一部电影是什么?
  • 你最喜欢的一句爱情电影台词是什么?
  • 哪一首情歌会让你心里小鹿乱撞?
  • 你的“爱的语言”是什么?(比如:陪伴、礼物、赞美、服务、肢体接触)
  • 你以前真正爱过几次?
  • 你心中“健康关系”的榜样情侣是谁?
  • 在爱情里,你学到过最难忘的一课是什么?
  • 你觉得维持浪漫的秘诀是什么?
  • 烛光晚餐和沙发电影夜,你更喜欢哪一种?
  • 你最喜欢的户外活动是什么?
  • 你相信一见钟情吗?
  • 现实生活中,你最欣赏哪一对情侣?
  • 你觉得 20 年后我们的生活会是什么样?
  • 你最喜欢我们这段关系的哪一点?
  • 如果可以改一点我们现在的相处方式,你会改什么?
  • 如果可以住进一部浪漫电影里,你会选哪一部?
  • 你最喜欢别人叫你的哪个昵称?
  • 当你心情不好时,什么能最容易逗你笑?
  • 你看过最浪漫的一本书是什么?为什么?
  • 用三个词形容我们的关系。
  • 你最喜欢的花是什么?
  • 你在感情里做过最冲动、最即兴的一件事是什么?
  • 你最喜欢的“仪式感”或传统是什么?
  • 什么会让你特别有“被爱”的感觉?
  • 你心目中最想去的浪漫旅行地是哪里?
  • 你喜欢收到情书或小纸条吗?
  • 你对我们这段关系最大的期待或目标是什么?
  • 你最喜欢的影视剧婚礼是哪一场?
  • 如果可以在世界任何地方约会,你会选哪里?
  • 在一段关系里,浪漫对你来说有多重要?
  • 你理想中的情人节要怎么过?
  • 你为别人做过最浪漫的一件事是什么?
  • 你觉得我现在让你感受到的“被爱”和“被重视”程度如何?
  • 你对我有哪些期待?
  • 你的“爱的语言”是哪一种?
  • 当我们有分歧或吵架时,你比较喜欢用什么方式解决?
  • 你觉得我们可以怎样更好地支持彼此?
  • 你最爱我们关系里的哪一点?
  • 你最喜欢和我一起做的事情是什么?
  • 现实一点说,你觉得我们未来会走向哪里?
  • 你对我们作为一对伴侣,有什么共同的梦想和目标?
  • 对你来说,“情感上的亲密”意味着什么?
  • 什么会让你在这段关系里感到很有安全感?
  • 你最喜欢我们一起庆祝重要日子的方式是什么?
  • 有什么是你希望我们以后可以多做一点的?
  • 你觉得我们作为情侣,最大的优势是什么?
  • 有什么是你希望我们可以慢慢改进的?
  • 你觉得我们在沟通上,还有哪里可以做得更好?

第五部分:暧昧又撩人的问题

Get your flirt on with some of these blushworthy icebreakers.

不管在一起十年还是刚暧昧几天,适度的调情都能让关系更有火花。 约会教练 John Keegan 建议,把这些问题配合眼神、轻触、玩笑一起用,会更有感觉:

  • 如果现在可以去任何地方旅行,你会选哪里?
  • 如果可以和“特别的人”去一趟浪漫旅行,你会想去哪?
  • 你小时候是乖小孩还是调皮鬼?
  • 你相信星座吗?
  • 你相信“灵魂双生”这种说法吗?
  • 你最喜欢的一首情歌是什么?
  • 你的爱情语言是什么?
  • 对你来说,“爱上一个人”的感觉是什么?
  • 你理想中的约会之夜是什么样?
  • 什么会让你觉得自己很性感?
  • 有什么兴趣是你希望我们可以一起尝试的?
  • 你对我们未来的画面是怎样的?
  • 你是什么时候确定“想和我在一起”的?
  • 你还记得我们第一次约会时,我穿了什么吗?
  • 你觉得爱情可以维持一辈子吗?
  • 你觉得我们这段关系,为什么能相处得不错?
  • 你对公开秀恩爱(PDA)怎么看?
  • 你觉得我们最美好的共同回忆是哪一件?
  • 你上一次被人说到脸红是什么时候?
  • 什么事情会让你心里“有小鹿乱撞”的感觉?
  • 你最喜欢的花是什么?
  • 你用过搭讪台词吗?说过什么?
  • 你小时候有没有幻想过自己的梦幻婚礼?
  • 你一般怎么过情人节?
  • 对你来说,什么样的场景最浪漫?
  • 你喜欢被怎样亲吻?
  • 你相信一见钟情吗?
  • 你最喜欢用什么音乐当“亲亲背景音乐”?
  • 你有没有裸泳过?
  • 你会不会有时候不穿内衣/内裤?
  • 你相信“爱可以战胜一切”吗?
  • 你最喜欢的一部爱情电影是什么?
  • 你心目中完美的周日早晨是什么样?
  • 你人生中的第一个暗恋对象是谁?对方知道吗?
  • 说一个你的“turn-on”(会被瞬间吸引的点)。
  • 什么会突然让你想到我?
  • 如果要向朋友介绍我,你会怎么形容?
  • 你第一次见到我时的第一印象是什么?
  • 现在你最喜欢我身上的哪一点?

第六部分:为感情“加点辣”的亲密问题

These saucy questions can spice up your love life.

这些问题既好玩,也能让你们的亲密生活更合拍。 临床心理学家兼人生教练 Susan Pazak 认为,长期关系中的亲密感,要靠坦诚沟通彼此的需要和幻想来维持:

  • 你觉得我们现在的身体亲密程度够吗?在你看来,怎样会更好?
  • 你喜欢被怎么触碰?有没有什么“秘密敏感区”是我还不知道的?
  • 在床上,你希望我更主动一点,还是温柔一点?
  • 你最大的 turn-on 是什么?
  • 你最大的 turn-off 是什么?
  • 最近你有没有对我产生过什么“有点坏坏的想法”?
  • 你有没有幻想过我们在公共场合偷偷亲密?
  • 你经历过最“大胆”的亲密地点是哪里?
  • 你有最喜欢的姿势吗?有没有想尝试的新花样?
  • 你对裸泳有什么看法?
  • 有什么会让你瞬间没了兴致,是你觉得我应该知道的?
  • 你更喜欢抱抱还是亲亲?
  • 如果我们现在玩“真心话大冒险”,你会敢我做什么?
  • 你喜欢我用什么方式来主动发起亲密?
  • 你更想要“雨中热吻”还是“壁炉前依偎”?
  • 你喜欢情趣一点的对话吗?
  • 有什么从没说出口的秘密幻想?
  • 有哪些幻想是你希望有一天可以和我一起实现的?
  • 有什么我们还没试过,但你其实很想试试的?
  • 理想又稍微现实一点来说,你希望我们一周亲密几次?
  • 在卧室之外,我可以做些什么,让你一整天都保持那种亲密的感觉?
  • 你对情趣玩具有什么看法?
  • 在遇见我之前,你对亲密关系有什么幻想?
  • 当我们亲密时,我可以怎么做,让你更有“被看见、被接纳”的感觉?
  • 关于你过去的亲密经历,有什么是你从没告诉过别人的?

第七部分:认真严肃的关系问题

Get down to the nitty gritty with more pressing questions.

定期“关系体检”很重要。 社区心理学家、执业治疗师 Jessica Swenson 认为,这类问题能打开脆弱对话的大门,让关系更稳固:

  • 你觉得在这段关系里,你的需要有被满足吗?
  • 有什么项目或计划,是你一直想开始做的?
  • 我可以做些什么,让我们的关系质量更好?
  • 你人生的长期目标是什么?
  • 我还能怎么做,让你更清楚地感受到“被爱、被在乎、被感激”?
  • 你梦想中的工作是什么?为什么?
  • 你最大的恐惧是什么?你一般怎么面对它们?
  • 如果可以自己创业,你最想做什么类型的生意?
  • 有没有什么过去受过的伤,我们还没有好好聊过?
  • 你通常怎么表达自己的情绪?
  • 你最欣赏别人身上的哪些价值或特质?
  • 你觉得自己十年后会在哪里、在做什么?
  • 你怎么看待一段关系中的“脆弱和坦诚”?
  • 你打算如何一步步实现自己的梦想?
  • 你上一段感情为什么会结束?
  • 你现在正在努力实现的一个目标是什么?
  • 当你难过时,你希望别人怎么安慰你?
  • 如果你要创办一个公益组织,它会帮助谁、解决什么问题?
  • 你最欣赏自己哪一点?
  • 在感情里,你最不能接受的“红旗”是什么?
  • 在哪方面,你对自己最苛刻?
  • 有什么是你希望我可以改变的地方?
  • 当你情绪低落时,有哪些迹象是我应该注意到的?
  • 我做的哪些事会触发你的不舒服或旧伤?
  • 在一段关系里,你最看重的是什么?
  • 你会怎么形容自己的政治立场或社会观?
  • 你有在公共场合哭过吗?当时发生了什么?
  • 对你来说,最重要的价值观有哪些?
  • 当我们分开一段时间,你会有什么感觉?
  • 你觉得我们在一起的“高质量相处时间”大概需要多少?为什么?
  • 当你感到嫉妒或不安时,你会怎么处理?
  • 你对分享自己真实想法和感受这件事,有什么感受?
  • 什么会让你觉得和我特别有连接感?
  • 如果你拥有无限资源,你会怎么安排自己的人生?
  • 谁最鼓励你去追求梦想?
  • 你做过最大胆的一件事是什么?
  • 从小到大,你一直坚持的一个梦想是什么?
  • 你希望在接下来一年里完成的一件重要事情是什么?
  • 你现在正在努力的一个目标是什么?
  • 有什么地方是你一直很想去、但还没去成的?
  • 你在事业上最大的野心是什么?

第八部分:完全出其不意的随机问题

Shake things up with these unexpected icebreakers.

用这些“莫名其妙”的问题打破常规,让对话更有趣。 适合无聊排队、等车、视频聊天时随口一问:

  • 有什么项目现在不是奥运项目,但你觉得应该加入?
  • 如果你是运动员出场,你的“出场 BGM”会选哪首歌?
  • 如果你有一个私人助理,你最常会让 TA 做什么?
  • 去五天旅行,你会带几条内裤?
  • 你最喜欢的超级英雄是谁?
  • 你会不会对宠物说“娃娃音”?
  • 你吃过最好吃的一份甜点是什么?
  • 你知道的最冷门、最随机的一条知识是什么?
  • 你最“罪恶”的小享受是什么?
  • 你最奇葩的朋友是谁?
  • 如果你上知识问答节目,你最有把握拿下哪个类别?
  • 你小时候有想象中的“虚构朋友”吗?叫什么名字?
  • 你会一个人时笑出声吗?
  • 有哪个反派角色是你暗暗觉得很酷的?
  • 如果拍一部关于你人生的电影,你希望谁来演你?
  • 如果有一台时光机,你最想去哪个历史时期看看?
  • 如果你身上要贴一个“警告标签”,会写什么?
  • 你的必杀卡拉 OK 曲目是哪一首?
  • 你最尴尬的一件事是什么?
  • 你喜欢的、但别人可能觉得很奇怪的一种食物是什么?
  • 用六个词写下你的人生小传,会怎么写?
  • 哪个名人如果突然出现在你面前,你会完全被震住?
  • 你宁愿会飞,还是宁愿能在水下自由呼吸?
  • 如果爆发丧尸末日,你觉得自己能活多久?
  • 你最不想和谁一起被困在电梯里?
  • 如果我们一起被困在荒岛上,你觉得我们会怎样合作生存?
  • 你一年四季都要开电扇睡觉吗?
  • 如果一辈子只能闻一种味道,你会选哪种?
  • 你家人最爱拿哪件事来调侃你?
  • 有什么事是你绝对不会再做第二次的?
  • 你经历过最糟糕的一次约会是什么样?
  • 你相信各种阴谋论吗?
  • 你最讨厌的流行语或网络用语是什么?
  • 如果飞机上飞行员都晕倒了,你觉得自己能在塔台指挥下把飞机降落吗?
  • 有什么关于你的怪癖或小事实,是我还不知道的?
  • 你觉得我们最像哪一对明星情侣?
  • 有什么问题是你一直想问我,但还没问出口的?

第九部分:真正“认识彼此”的深度了解问题

These icebreakers will bring you even closer together than you already are.

不管在一起多久,总还有新的面向可以被发现。 这些问题会带你们回顾成长经历、价值观和人生选择:

  • 你人生中一个“转折点”是什么?
  • 过去的哪些挑战,让你变得更坚强?
  • 你最喜欢的运动或身体活动是什么?
  • 你最喜欢哪种天气?
  • 你最喜欢怎样度过休息日?
  • 你最喜欢哪一类电影或剧集?
  • 你最喜欢的颜色是什么?为什么?
  • 你最喜欢和家人一起做什么?
  • 谁是你生命中最有影响力的人?
  • 你未来五年的几个重要目标是什么?
  • 你父母的相处方式,如何影响了你对感情的看法?
  • 你最喜欢的歌曲或音乐类型是什么?
  • 你最喜欢的季节是哪一个?为什么?
  • 你最喜欢的节日是什么?你喜欢怎么过?
  • 你最喜欢的一本书是什么?为什么?
  • 下雨天你最喜欢做什么?
  • 面对变化和不确定,你以前是怎么挺过来的?
  • 过去的感情经历,怎样影响了你对“爱与承诺”的理解?
  • 你最喜欢的家庭回忆有哪些?
  • 你对自己未来的人生,有哪些个人愿望和梦想?
  • 你小时候最爱做的事情是什么?
  • 你最喜欢的放松地点是哪里?
  • 你童年最喜欢的玩具或游戏是什么?
  • 你理想中的周末是怎样度过的?
  • 你有哪一个习惯,是你想要慢慢改掉的?
  • 你最喜欢哪一国或哪一类菜?
  • 你最喜欢的一句名言或座右铭是什么?
  • 面对压力和困难,你通常怎么应对?
  • 你最喜欢的兴趣或活动有哪些?
  • 有什么事是你一直想尝试,但还没有开始的?
  • 有什么技能是你特别想精通的?
  • 什么最能激励你?
  • 你收到过的最好的一条建议是什么?
  • 在事业上,对你影响最大的一位前辈或导师是谁?
  • 你怎么定义“成功”?
  • 你有哪些个人界限?你是如何守护它们的?
  • 你觉得自己的童年,在哪些方面塑造了今天的你?
  • 你最早的记忆是什么?
  • 你小时候的榜样是谁?为什么是 TA?
  • 到目前为止,你觉得人生中最重要的几课是什么?
  • 你希望在世界上留下怎样的印象?

第十部分:为什么要多问问你的另一半?

多问问题,其实是在拉近你们的距离。 从搞笑、随机到严肃、深刻,提问本身就是一种高质量的相处方式,也是健康关系里非常重要的一部分。就算你觉得自己已经很了解对方了,人的想法和经历也会不断变化,总有新的故事可以被听见。

  • 心理师 Jessica Swenson 指出,定期用问题“互相检查一下关系状态”,可以帮助你们发现那些平时不好意思提起、却一直存在的小问题,及时沟通、一起解决,确保双方的需要都被看见。
  • 如果对方对某个问题感到不舒服,不想回答,一定要尊重界限。很多问题都比较私密或沉重,提问的目的,是让你们在没有压力的前提下更亲近,而不是逼问或审讯。

你可以把这些问题当成:约会夜的小游戏、睡前聊天清单、长途旅行的对话指南,慢慢问、慢慢听,让“聊天”成为你们关系里最温柔、也最有力量的一部分。