想在睡前给女朋友讲个故事，让她带着笑意和安心入睡？下面整理了26个适合讲给女朋友听的睡前小故事：有浪漫的、可爱的、搞笑的，也有短篇和长篇。后面还会教你如何营造讲故事的氛围，以及怎样亲手为她写一篇只属于你们的睡前故事。
人们常说，一生会爱上好几个人。但对“我”来说，真正的爱情只发生过一次。身边的人来来去去，大家都不明白我为什么一直不选择谁，有时候连我自己也会怀疑。但在心底，我始终在等——等一个能让心跳失控、值得我为之冒险的人。
直到你出现，我才明白什么叫“爱”。它不只是心动和悸动，而是愿意一起经历高峰和低谷，是愿意为对方付出、妥协、重来无数次。因为你，就是我这一生唯一的爱。
微风轻拂，沃伦的脸颊被吹得微微发热，心里却是紧张又喜悦。他紧紧握着莱拉的手，几乎要把她的手贴进自己胸口，好让她感受到自己心里为她留出的那块位置。
他怎么握都觉得不够，他想要的是“一辈子”。
他忽然单膝跪下，拿出一枚朴素的非洲串珠戒指：“莱拉，我的爱人，你愿意再嫁给我一次吗？”
莱拉愣了一下，眼里却满是温柔的泪光：“当然愿意，沃伦！这是我的荣幸。”
那一刻，沃伦几乎忘了，他们其实已经结婚22年了。莱拉俯身在他耳边轻声说：“我会一直一直爱你，直到老去。”
秋天的树林里，落叶在脚下沙沙作响，空地安静得只剩下风声。玛雅心跳得飞快，她为这个时刻准备了好几个星期——要在他们第一次互相告白的那片林间空地，给挚爱的亚历克斯一个惊喜求婚。
她握住亚历克斯的手，缓缓跪下，从口袋里拿出一个小小的天鹅绒戒盒。正准备开口时，她却在亚历克斯的眼里看见了一丝熟悉的光——像是早就知道会发生什么。
还没等她说完，亚历克斯也单膝跪地，从身后拿出一个一模一样的戒盒，声音发颤却坚定：“玛雅，我早就猜到你今天会求婚。但我也不想错过这个机会——你愿意也嫁给我吗？”
玛雅愣住了，随即笑着落泪，拼命点头：“我愿意，亚历克斯，我当然愿意！”
他们相视大笑，把戒指戴在彼此手上。那一刻，双向奔赴的心意在这场“撞车式双重求婚”里被牢牢定格——没有排练，却完美无缺，就像他们的爱情。
很久很久以前，在一个名为“爱”的王国里，住着一位美丽又勇敢的公主。她是国王最疼爱的女儿，在家人的宠爱中长大。
有一天，一条贪婪的巨龙闯入王国，把她心爱的王子从城堡中掳走。所有人都害怕得不敢出声，公主却知道，只有她自己能救回王子。
她拿起长剑，把心放在胸口，独自踏上旅程。一路上，她遇到凶猛的野兽、强悍的战士，却从未退缩。每向前一步，她就离王子更近一点，心里的决心也更坚定。
终于，她来到了巨龙的巢穴。公主高举长剑，一击刺入巨龙的心脏。巨龙轰然倒地，王子得救了。
后来，他们在王国里举行了盛大的婚礼，幸福地生活在一起。而所有人都记得，是这位公主救了她的王子。
有个老公，什么都爱忘。刚说过的话，转眼就不记得，连以前讲给老婆听的甜蜜睡前故事，也常常忘得一干二净，只能靠老婆提醒。
有一年，老婆生日那天，他又忘了准备礼物。情急之下，他想了个主意：找来一个大纸箱，把自己塞进去，头上系了个大蝴蝶结，打算当“惊喜礼物”。
老婆打开箱子，一脸震惊：“你这是干嘛？”
他一本正经地说：“从今天起，我自己就是送给你的礼物，我再也不会忘记重要的事了。”
老婆笑着说：“可你明明已经给我订了一束玫瑰花，人家刚刚送到，我还以为是你特意准备的惊喜呢。”
老公愣了一下，掏出手机，看到浏览器里还开着花店的页面：“啊？那我是不是就不用在箱子里系蝴蝶结了？”
两个人对视一眼，都笑了起来，那一晚，他们过了一个又好笑又浪漫的生日夜。
一个宁静的夜晚，女孩看着身边熟睡的男孩，忽然很想把心里话告诉他。她以为他已经睡着了，便轻轻靠近，在他耳边低声说：
“天上的星星多到数不清，我对你的爱也是。我的心、我的灵魂，全部都给你。”
话音刚落，男孩睁开眼，把她搂得更紧：“我也爱你，宝贝。谢谢你对我说这些话，我会一直在你身边。”
有一天，丈夫带着一打花回家送给妻子。她开心极了，却发现其中有一朵是假花，便好奇地问：“亲爱的，你为什么给我11朵真花，配一朵假花呢？”
丈夫笑着说：“不管是真花还是假花，总有一天都会枯萎、褪色。但我对你的爱，不会。”
一次露营时，男孩想用各种比喻向新女友表达爱意。他提到罗密欧与朱丽叶、泰坦尼克号里的杰克和露丝，又说：
“爱像太阳，温暖又耀眼；像蝴蝶，稀有而温柔；像小提琴，曲终了，琴弦还在……你愿不愿意让我用这样的爱来爱你？”
女孩望着他，轻轻说：“不。”
男孩心里一沉，还没来得及说话，就听她接着说：“我不要那些故事里的爱，我只想要你独一无二的爱，只属于你的那一种。”
男孩忽然问女友：“如果有一天我结婚，我邀请你来参加，你会来吗？”
女孩愣住了，心里一紧。她原本以为，男孩接下来会向她求婚，没想到却听到这样的话。
她结结巴巴地问：“你……你是有别人了吗？还是家里给你安排了相亲？”
男孩笑着摇头：“都不是啊，我是想邀请你来参加我的婚礼——以新娘的身份。你愿意接受这份邀请吗？”
女孩先是愣住，随即用力点头，给了他一个又响又甜的吻。
一对相爱的恋人，有天女孩问男孩：“你觉得我漂亮吗？”
男孩回答：“不漂亮。”
女孩心里一酸，却还是继续问：“那你想不想永远和我在一起？”
男孩又说：“不想。”
女孩眼眶红了，最后问：“那如果有一天我离开你，你会难过吗？”
男孩依旧回答：“不会。”
女孩转身就要走，男孩却一把拉住她，把她转过来，认真地说：
“你问我是不是漂亮，我说不是，因为你不只是漂亮，你是我见过最美的女孩。”
“你问我想不想要你，我说不想，因为我不是‘想要’，而是‘离不开’，就像人离不开空气。”
“你问我你走了我会不会难过，我说不会，因为如果你真的离开我，我也活不下去了。”
女孩听完，哭着笑了出来，紧紧抱住了他。
丈夫读到一篇文章，说女人每天大概要说3万字，而男人只有1万5千字。他念给妻子听。
妻子淡定地说：“那是因为我们得把同一句话，对你们男人说两遍。”
丈夫愣了愣，转头问：“你刚刚说什么？”
有一天，丈夫对妻子说：“我真搞不懂，你怎么能又笨又漂亮。”
妻子笑着回答：“这很简单。上帝让我漂亮，是为了吸引你；上帝让我有点笨，是为了让我会喜欢你。”
杰克和琳达在山脚下野餐，夕阳正慢慢沉入群山之后，天空被染成金红色。他们牵着手往远处走，杰克忽然在她耳边轻声说：“我们真好看。”
接着，他问：“我可以给你拍一张单人照吗？”
琳达有些不解：“为什么？我更想要我们俩的合照。”
杰克没有解释，而是单膝跪下，一手拿着相机，一手握住她的手：“我想让我们的孩子看看，他们的妈妈今天有多美。你愿意嫁给我吗？”
那天晚上，上床前，斯科特捧着安妮的脸，轻声说：“我会一直爱你。”
安妮笑着问：“那你打算怎么证明，你的爱是永远的？”
一周后，他带回家一束七朵花，神秘地说：“这就是证明。我会爱你，直到最后一朵花枯萎。”
安妮仔细一看，发现其中一朵竟然是假的。那朵不会凋谢的花，就像他对她说的那句“永远”。
有个男生很爱女友，却害怕承诺。因为恐惧，他选择分手。
八个月后，两人在超市偶遇，尴尬地寒暄后，彼此问起感情状况，发现对方都还是单身。
女孩忍不住问：“你怎么还没谈新的恋爱？”
男孩看着她，说：“因为我还是没办法停止爱你。”
她追问当初分手的真正原因，他坦白说出自己的承诺恐惧。后来，他们一起去做了咨询，他也决定直面自己的问题，选择和她一起走下去。
多年后，在婚礼上，他的誓词以一句话开头：“萨拉，我还是没办法停止爱你……”
两个女人在讨论晚上参加派对要穿什么颜色的裙子。
一个说：“我打算穿棕色的，因为我老公头发是棕色的。”
另一个愣了愣：“那我穿什么？我老公都没头发了。”
说完，两个人一起笑翻。
有天晚上，女孩去酒吧接喝醉的男友。她一边生气，一边把他拖回车上，又费力地扶回家。
她把他放到床上，开始给他脱脏衣服。先脱鞋，再脱上衣。等她解到裤子扣子时，男生忽然把她推开，大声喊：“走开！我有女朋友的，我很爱她，你别碰我！”
女孩愣了一秒，随即忍不住笑出声，换好衣服躺在他身边睡了。
莱拉仰望满月，月光洒在湖面上，水波像碎银一样闪烁。今晚，她和加布里埃尔相隔千里，却都在看着同一轮月亮。
“再过不久，我们就不用再分开了。”她对着夜色轻声说。
她想象着他回来的那天，两个人在月光下重逢，他的眼睛在月光里发亮，张开双臂把她紧紧抱住，久别重逢的吻里藏着所有的思念。
她已经计划好，要在湖边给他一个月光野餐的惊喜：牵着手沿着湖岸散步，脚下的石子在月光下闪闪发亮；他们坐在铺好的毯子上，喝着红酒，吃着奶酪和水果，听着湖水轻轻拍打岸边的声音。
等吃完，他们就躺在毯子上看星星。她会指给他看这段时间自己学会辨认的星座，他则会讲起南半球的星空。他们一起找到木星，为它的明亮惊叹。
在月光的见证下，他们会把分开的日子都补回来，一边接吻一边大笑，直到东方露出第一丝鱼肚白。
“再坚持一个月。”莱拉抬头望着天空，心里默念。那颗布满坑洞的月亮，正跨越山海，替他们守着彼此的心。
夜里，暴雨疯狂地拍打着窗户，雷声在天空滚动。屋子里一片昏暗，伊芙琳和詹姆斯坐在沙发两头，谁也不说话，空气里还残留着刚刚争吵的火药味。
伊芙琳强忍着眼泪，双臂抱在胸前，像给自己筑了一道墙。詹姆斯面无表情地盯着前方，下颌紧绷，肩膀僵硬。
窗外的雷雨，就像他们之间翻涌的情绪。
伊芙琳盯着地板上一道裂缝，顺着那条不规则的线看下去，只为了不去看丈夫的脸。她脑子里还在回放刚刚那些像刀子一样的话。
厨房里还乱着没收拾，孩子们明天的午餐还没准备好，书包也还放在门口。生活还是要继续，即使风暴时不时席卷婚姻。
过了很久，詹姆斯终于慢慢伸出手，去碰她放在沙发中间的拳头。她本能地缩了一下，却还是让他握住了。
他的手，依旧像从前那样温暖而熟悉。
“对不起。”他低声说，“我不该说那些话。生气不是理由。”
窗外的雨渐渐小了，乌云慢慢散开。屋子里，两颗受伤的心也开始一点点愈合。他们转过身，重新面对彼此。
第一次约会那天，亨利开着一辆借来的旧车来接伊娃，车载收音机是坏的。他们就这样在乡间小路上漫无目的地开着车，一边聊艺术、聊梦想、聊最喜欢的冰淇淋口味。
星空下，亨利鼓起勇气，轻轻吻了她。那一刻，他清楚地记得，她的唇膏有淡淡的草莓味。
三十年过去了，他们有了两个孩子，头发花白了，戴上了老花镜，脸上多了皱纹，体重也起起伏伏。但当初那种彼此吸引的火花，一直都在。
他们不再开车乱逛，而是牵着手在林间小路散步，依旧一起探索世界。晚上，他们会在厨房里放着老歌，慢慢跳舞，伊娃把头靠在他的肩上。
每一次对视，依旧会自然地靠近，像当年第一次在星空下那样，吻得认真而投入。
某天早上，男友趁女友刚睡醒时给她拍了一张照片。
她一看就叫起来：“我头发乱成这样，又没化妆，你干嘛现在拍我？”
男友笑着说：“我想留一张照片，将来给孩子看——就算没化妆、头发乱糟糟，他们的妈妈依然很美，是世界上最完美的女人。”
露娜公主从小就被失眠困扰。每个夜晚，她都在柔软的大床上翻来覆去，直到快天亮才勉强睡着。
她实在受不了了，决定求助于王宫里的老魔药师：“请你帮我配一瓶能让我一觉睡到天亮的魔药吧。”
魔药师说可以，但只能在天黑前配好一瓶，而且每种魔药都有奇怪的副作用。他拿出两瓶：
犹豫再三，露娜决定先试试红色的。睡前，她一口喝下那瓶带着草莓香味的红色魔药。等她躺上床，枕头果然变成了一摞热乎乎的煎饼。
虽然躺着不太舒服，但半夜饿了还能顺手吃两口。最重要的是，她那一晚真的睡得前所未有的香，一觉到天亮。
第二天醒来，她精神饱满，决定下次可以试试蓝色魔药——就算长一晚上的驴耳朵，只要能换来长久的好睡眠，也值得。
周末的时候，扎蒂最喜欢逛市中心那些堆满旧物的小古董店。那天早上，她一眼就看见角落里有只精致的茶杯：杯身画着紫罗兰花，边缘镶着金边，唯一的瑕疵是把手上有一小处磕痕。
不知为什么，她看着那只茶杯，心里忽然涌起一种莫名的熟悉感，仿佛自己曾经无数次捧着它喝姜茶。
那天夜里，她做了一个梦：梦见自己住在几百年前的一座石头小屋里，和爱人亚历克斯一起吃着烤饼，用的正是那只茶杯。
第二天一早，她立刻回到古董店，把茶杯买了下来。她相信，这只茶杯是穿越了时间和空间，重新回到她身边——就像她和亚历克斯的灵魂，在一世又一世里不断重逢。
在一场关于“夫妻沟通”的婚姻讲座上，老师说：“夫妻之间，一定要了解彼此的喜好。”
他转头问台下的汤姆：“你知道你太太最喜欢的‘花’是什么吗？”
汤姆轻轻碰了碰妻子的手臂，小声说：“是那个做面粉的牌子吧，皮尔斯伯里？”
一对夫妻吵架后，谁也不理谁，开始冷战。
这时，丈夫忽然想起，第二天一早自己要坐五点的飞机出差，必须让妻子叫他起床。但他又不想先开口说话，于是写了张纸条：“明早5:00叫我起床。”放在妻子一定会看到的地方。
第二天，他一觉醒来，发现已经9点，航班早就错过了。他气冲冲地准备去质问妻子，结果在床头看到一张纸条，上面写着：“现在是早上5点，快起床。”
一对结婚15年的夫妻去看婚姻咨询师。咨询师问问题，妻子就开始滔滔不绝地抱怨这15年来的所有不满，一件接一件，没完没了。
终于，咨询师站起来，绕过桌子，走到妻子面前，忽然抱住她，给了她一个深情的吻。妻子一下子安静下来，愣愣地坐回椅子上。
咨询师转头对丈夫说：“你太太每周至少需要这样三次。你能做到吗？”
丈夫认真想了想，说：“周一和周三我可以送她过来，周五我得去钓鱼。”
找一个你们都舒服的地方：床上、沙发上，或者如果够浪漫，可以铺个地毯，靠着壁炉坐在一起。把灯光调暗，点上几支蜡烛，把窗帘拉上，让空间变得安静、私密。
在给她讲之前，先自己默读或小声读几遍，熟悉一下节奏。正式讲的时候，语速放慢，咬字清晰，音量以她听得清、又不会太吵为准。
如果你讲的是现成的故事，可以把女主角的名字换成她的名字，把地点改成你们熟悉的地方，比如第一次约会的咖啡馆、一起去过的城市。她会更有代入感，也会觉得你很用心。
每讲完一小段，就停几秒，让故事在她脑海里“发酵”一下。尤其是人物对话时，一个人说完，稍微停顿，再读下一句，她会更容易沉浸在情节里。
如果她还没睡着，可以和她随意聊聊故事里的情节：
这种在睡前的交流，会让她更有安全感，也会让你们的关系更亲密。
想让她听完之后是什么感觉？
任何故事，基本都有三部分：
比如：
从你脑海里最清晰的部分开始写：
在忙碌、压力大的一天结束时，听到你温柔的声音，对她来说是一种安全感。故事帮她把注意力从烦恼中抽离，你的声音则让她慢慢放松下来，更容易入睡。
如果你们是异地恋，睡前讲故事是一种很好的仪式感。即使隔着屏幕，她也会觉得你就在身边陪她入睡。
就算你们每天睡在同一张床上，这样的睡前时光，也会让她觉得被重视、被爱着。
很多人小时候都有被父母讲睡前故事的记忆，那种被人守护、被人哄睡的感觉，会和安全、温暖联系在一起。
现在，换成你在给她讲故事，她会重新体验到那种被爱包裹的感觉，只不过这一次，是和她选择的那个人一起。
一点也不会。睡前故事对成年人来说，更像是一种“心理放松”。听故事、听你说晚安段落，可以帮她把白天的焦虑和杂念暂时放下，身体也会慢慢从紧绷状态切换到放松，更容易入睡。
不一定。虽然浪漫故事最应景，但如果她喜欢冒险、科幻、悬疑，你也可以用这些类型来讲，只要整体氛围不要太紧张、太刺激就好。
关键不是题材，而是：你在用心为她讲一个只属于你们两个人的故事。
看她的精神状态：
你也可以准备几个不同长度的故事，根据当晚的情况临时选择。
