男朋友来家里前，你可以这样准备

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第一次邀请男朋友来家里，既是关系中的一个小里程碑，也难免让人有点紧张。与其临时手忙脚乱，不如提前规划好时间：先整理环境，再好好洗个澡打理自己，最后准备一点小零食和活动，让他一进门就觉得温馨自在，而你也能轻松做自己。

方法一：先把自己收拾好

1 给自己充足的准备时间。 不要把所有事情都挤在他要到门口的前半小时。提前一到三小时开始准备，留出时间洗澡、护肤、选衣服，也给自己一点缓冲，让情绪慢慢放松下来。
- 一边准备一边放自己喜欢的音乐，能让心情更愉快、没那么紧张。
- 可以少量吃点东西垫垫肚子，但尽量避免让你容易胀气或不舒服的食物，比如特别油腻、容易让你肚子不舒服的东西。
2 洗个舒服的热水澡。 洗澡不仅能让你干净清爽，热水也能缓解紧张情绪。认真洗头，用一点滋润型护发素，让头发更柔顺有光泽，身体则可以用带淡淡香味的沐浴露。
- 如果有时间，可以在洗澡前敷一片补水面膜，让皮肤看起来更精神，也顺便放松一下。
3 如果你习惯脱毛，可以顺手处理一下。 比如重新刮一下腿毛、腋毛等你平时会打理的部位。用新的或锋利的刀片，加足够的剃须泡沫或啫喱，减少刺激和红点。
- 如果你会修眉，先用温水或热毛巾敷一下眉毛附近，再拔或修，会更不疼、也不容易太红。
4 刷牙，保持口气清新。 尤其是约在下午或晚上见面，一整天下来吃吃喝喝，口气难免会变重。尽量在他来之前不久刷牙。
- 再用一点漱口水漱一漱，口气会更清爽。
5 全身涂一点润肤乳，让皮肤更柔软。 选择味道清淡、你自己也喜欢的身体乳，既能保湿，又会带一点若有若无的香味。含有玫瑰水、维生素E等成分的产品，还能舒缓皮肤，让你整个人更放松。
6 根据你们的安排选择穿搭。 如果主要是在沙发上看电影、聊天，可以选柔软舒适的家居服或宽松毛衣配长裤；如果打算一起做饭，穿不怕弄脏、行动方便的衣服。如果没有特别计划，就选一套你穿上最有自信、又不会太拘束的搭配。
- 衣服不一定要多性感或多隆重，关键是你穿上后觉得好看、舒服，你的自信自然会表现出来。
7 头发和妆容以自然为主。 画一个你平时也会画的日常妆，不要在这种时候尝试特别复杂、自己还不熟练的妆容或发型，以免翻车还来不及补救。最重要的是看起来像“你自己”。
- 第一次在家约会，本来就容易紧张，不熟悉的新发型或新妆容只会增加压力。用你最熟悉、最稳妥的风格就很好。
8 用指甲油和饰品做最后点缀。 如果你喜欢涂指甲，可以选一个和衣服颜色协调的色号，提前预留好干透的时间——每一层大概需要 5–10 分钟。再搭配一两件你最喜欢的首饰，让整体造型更有个人特色。
- 可以戴一件背后有故事的首饰，万一聊天冷场，还能顺势聊聊它。
- 饰品不必太多，简单精致就好，太夸张反而显得像要去参加正式活动，而不是在家轻松约会。
9 喷一点点你喜欢的香水或古龙水。 香味宜少不宜多，淡淡一层就足够了。如果不确定他喜欢什么味道，就选清新、不过分浓烈的香型。
- 可以轻轻喷在手腕、耳后等脉搏位置，香味会更贴近肌肤；想要留香更久，也可以在头发上喷一点点。

方法二：把家里简单收拾一下

1 先把明显的杂物收拾干净，再擦一擦台面。 把桌面、书桌、茶几上的杂物归位，脏衣服丢进洗衣篮，过期杂志、无用纸张及时清理。水槽里的碗筷要么洗干净，要么先整齐放进洗碗机。最后用湿纸巾或抹布擦一擦桌面、台面。
- 不用把家里收拾得像样板间，适度的生活痕迹很正常，重点是整体干净、整洁、没有明显脏乱。
2 把卫生间好好打扫一下。 干净的卫生间会给人留下非常好的印象。用清洁剂擦洗马桶、洗手池和淋浴区，地面也简单拖一下。如果味道闷，可以开窗通风，或者放一个小小的空气清新剂。
- 确认有一卷新的或足够的厕纸，洗手液也要保证用量充足。
3 换一套干净的床单。 不管他是不是会留宿，干净的床品都会让房间整体感觉更清爽。床单容易积汗和味道，你自己可能习惯了闻不出来，但对第一次来的客人会比较明显，尤其是小户型或单间。
- 如果实在来不及换床单，可以在床边喷一点织物喷雾或空气清新剂，稍微改善一下气味。
4 在他来前 45 分钟点上一只香薰蜡烛。 香薰蜡烛能让整个空间迅速变得温暖、好闻，也很适合在天气冷的时候营造氛围。
- 南瓜、香草、肉桂、茉莉等甜香型都很受欢迎。
- 如果你喜欢烘焙，也可以提前烤一小盘饼干，让家里自然飘出香味。
5 适当展示你的个性。 不必为了“好看”把所有东西都藏起来。你喜欢的书、画作、摆件，甚至家人的照片、对你有意义的小物件，都可以自然地摆在平时的位置。
- 家是你性格和生活方式的延伸，这些东西会帮助他更了解真实的你，也能成为聊天的好话题。

方法三：让他在你家也有“在家”的感觉

1 有室友的话，提前打个招呼。 如果你住的是宿舍或合租房，邀请男朋友来之前，最好先和室友沟通，确认时间和大致安排，给对方留出心理准备和活动空间。
- 如果你希望有一段单独相处的时间，也可以提前和室友商量一下；反过来，室友以后有类似需求时，你也尽量配合。
2 提前问清楚他有没有过敏。 如果你家里有猫狗或其他宠物，最好事先问问他会不会对动物毛发过敏。如果有，就提前想好对策，比如把宠物暂时关在另一间房，或者提醒他提前吃好抗过敏药。
- 准备吃的、喝的时，也要考虑他有没有对某些食物过敏。
3 准备一些简单的零食和饮料。 有客人在，总要能拿得出点东西招待。可以备几种饮料（比如水、汽水、果汁、茶）和小零食，边聊天边吃，会更放松。
- 如果他之前提到过自己特别爱喝什么饮料、爱吃什么零食，可以贴心地准备一点，会让他觉得被在意。
- 如果你实在没时间买东西，也没关系，可以直接提议一起点外卖。
4 提前做一个约会歌单。 选一些你喜欢、又适合做背景音乐的歌，轻轻放在一旁，不要太吵。想要轻松一点，可以放一些节奏愉快的老歌或你们都熟悉的歌；如果想营造一点暧昧、浪漫的氛围，可以选温柔一点的情歌。
- 音乐也可以当聊天的开头，比如：“你听过这支乐队吗？我最近很喜欢他们。” 或者放你们之前聊过的歌，当作一个小小的呼应。
5 想好一两件简单的共同活动。 在家约会不需要行程排得满满的，有一个主要活动就够了，比如一起看一部电影、玩一局桌游或电子游戏，或者一起做一顿简单的饭、烤点甜品。
- 尽量选择你自己也真心喜欢的事情，这样你会更自然、更放松。
- 也要考虑你现在的居住条件。比如你很爱做饭，但住的是宿舍、没有厨房，那就可以改成一起做不需要明火的小甜点，或者干脆约在有厨房的地方。