你是否曾经喜欢上一个已经有伴侣的女生？如果有，不用担心，你并不孤单。我自己也经历过，身边很多人也有类似经历。这种情况非常棘手，就像是“友谊区”的复杂版，还多了第三者的存在。无论如何，我来帮你理清当她说她有男朋友时该怎么做。
相信你已经感受到这种局面的尴尬。其实这里有两种情况：一种是你刚认识她，另一种是她已经是你的朋友且有男朋友。对于后者，我建议你最好放手，接受她对你没有那种感觉。但如果你们是朋友关系，那情况就不一样，我也能帮你分析。
如果你只是喜欢一个女生朋友，我建议你可以试着表达自己的感情，然后学会放手，继续保持朋友关系。但如果你的感情很深，想主动争取，不留遗憾，我理解你想先让她知道你的心意再考虑放手的想法。
通常，如果你是她的朋友且喜欢她，你会努力成为她随时可以依靠的人。这样你就成了她的“安全感”，她可以和其他男生约会，但仍然依赖你给予的好建议和积极的男性关注。
这基本上就是“友谊区”，虽然不理想，但也不是完全糟糕。这说明你对她很重要，但她暂时没把你当作恋爱对象。
处于友谊区虽然让人难受，但你可以尝试改变。她信任你，可能不想因为恋爱而失去你这个朋友。
无论你感情多深，都不可能一夜之间改变她的想法。不管你是否喜欢她的男朋友，也不是你的责任去说服她不要和他在一起。关键是要有耐心，陪伴她。爱情有很多种形式，友谊是其中最宝贵的之一，所以别轻易灰心。
千万不要，无论多醉，去说她男朋友的坏话。女生听到这些会不愿再向你倾诉，反而会激起她的防御心理，去为男朋友辩护。
最终，女生需要自己做出感情决定，她们不喜欢别人告诉她们谁配不配。无论你多么大声表达，她可能永远听不到，或者只有当她准备好时才会听进去并做出改变。
不过，你可以通过改变一些行为来影响她的想法。如果你总是随叫随到，她会把你当成朋友，而不是男朋友候选人，因为你缺少“alpha male”的气质。如果想让她知道你不是她的替代男友，你需要和她保持一定距离。你现在是那个帮她弥补男朋友不足的人，但没有恋爱关系的好处。
这其实是个好信号，说明她重视你和你的意见，但同时你太过可得，她就不会被你吸引。
当你开始过自己的生活，不再总是安慰她、陪她玩、立刻接电话时，她可能会意识到必须做决定。如果你开始和其他女生约会，她会感到不爽，因为她的朋友“被别人抢走”了。
当你开始独立生活，她可能会重新考虑谁才是她生活中不可或缺的人，是你还是她的男朋友。如果你的感情中夹杂着欲望，这种情绪在合适的环境下也会逐渐消退。
脱离她的保护，活出自己，反而可能让你遇见别人，让她看到你是值得长期交往的对象。
如果感情难以抑制，时间也过去了，你实在放不下她，那就得告诉她。但请千万不要在喝醉时、情绪激动时表白，这样只会适得其反。也不要抱着她会为你离开男朋友的期待去说，你不想成为那个抢别人女友的人。你们男人之间似乎有不成文的规矩。告诉她的理由应该是为了给自己一个交代和释怀。
